Pacchetti coaching
Scegli il ritmo giusto per te
Ogni percorso nasce dall'ascolto delle tue esigenze, dal tempo che hai a disposizione e dal risultato che vuoi raggiungere. Tutti i pacchetti includono il mio supporto personale e la possibilita di adattare il carico settimanale.
Come funziona
- 1.Compili il questionario iniziale e mi racconti obiettivi, disponibilita e eventuali limitazioni.
- 2.Definiamo il percorso piu adatto e ricevi il tuo primo programma personalizzato.
- 3.Restiamo in contatto costante per monitorare progressi e modulare allenamenti e recupero.
Start 6 Weeks
Riparti dalle basi e crea una routine sostenibile.
6 settimane
€149
Percorso intensivo di 6 settimane
- Colloquio iniziale di valutazione (30 minuti)
- Programma di allenamento personalizzato con 3 sessioni a settimana
- Video tutorial degli esercizi con correzioni tecniche
- Supporto chat asincrono dal lunedi al venerdi
Progress 12 Weeks
Stabilizza i risultati e lavora sulla forma fisica nel lungo periodo.
12 settimane
€279
Accompagnamento completo per 3 mesi
- Call di allineamento ogni 2 settimane
- Doppio programma mensile con progressione guidata
- Integrazione piano mobilita e recupero
- Revisione alimentare di base con diario condiviso
- Supporto chat rapido entro 24 ore
Signature Coaching
Coaching individuale totale per obiettivi specifici e timeline serrate.
3 mesi rinnovabili
€449
Percorso premium su misura
- Assessment funzionale in presenza o live
- Programma personalizzato aggiornato ogni settimana
- Sessioni one-to-one mensili (60 minuti)
- Analisi video illimitata con feedback entro 12 ore
- Coordinamento con specialisti esterni su richiesta
Hai dubbi o esigenze particolari?
Possiamo costruire un percorso completamente personalizzato anche oltre i pacchetti indicati. Raccontami da dove parti, che risultati desideri e troviamo la strategia migliore per te.